Kategorie-Archive: Entspannung

Neue Praxis in Wien

Ich freue mich wieder einen neuen gut erreichbaren Standort in Wien gefunden zu haben. Ab 11.11.2015 gibt es wieder jeden Mittwoch zwischen 14:00 und ca. 20:00 AromaTouch Thai Yoga Körperarbeit Aromaberatung Entspannungscoaching und Fantasiereisen in Wien. Um Voranmeldung wird gebeten. Von der U4/U6 Station Längenfeldgasse nur 5 Gehminuten entfernt ist die Praxis ideal erreichbar. Für […]

Momente der Achtsamkeit: Heilung und Genesung

Heilung bedeutet nicht unbedingt Genesung von Krankheit, auch wenn die Begriffe häufig austauschbar sind. Auch wer nicht gesund wird, kann jederzeit Heilung erfahren, das heißt gegenüber Krankheit, Schmerz und sogar Tod seine Einstellung verändern und lernen, mit den Augen der Ganzheit zu sehen. Heil zu sein bedeutet, die Dinge so zu nehmen, wie sie sind.

Momente der Achtsamkeit: Gedanken sind nicht schlecht

Die Gedanken loszulassen bedeutet nicht, sie zu unterdrücken. Viele fassen es jedoch so auf und begehen den Irrtum, zu glauben, Meditation verlange  von  Ihnen,   ihre  Gedanke   und   Gefühle abzustellen. Sie verstehen die Anweisung so, dass Denken “schlecht” sei und Gedanken in einer “gelungenen” Meditation nur wenig oder keinen Raum hätten. Grundsätzlich sind in der Meditation […]

Momente der Achtsamkeit: Bewusst gehen

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Eine der Möglichkeiten, im Alltag Achtsamkeit zu üben, ist die Meditation “Gehen”.  Wie der Name schon andeutet, lenkt man die ganze Aufmerksamkeit auf das Gehen und alle damit verbundenen Empfindungen. Es bedeutet, einfach nur zu gehen und sic dessen bewusst zu sein. Es bedeutet nicht, dass man ständig auf die eigenen Füße schaut! Jeder, der mit […]

openDOOR am 17.10. in Mödling

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Dieses Jahr organisiert die Stadtgemeinde Mödling den 1. Mödlinger openDOOR-Tag. An diesem Tag sind viele Räume von Privatpersonen, KünsterInnen, Unternehmen und öffentliche Stellen zugänglich unter dem Motto Kultur für alle! Info Folder download: openDOOR_Stationen und Highlights 14:00 WORKSHOP Ätherische Öle zum Wohlfühlen mit Peter Gstettner In angenehmer Atmosphäre erfährst du wie und warum Düfte wirken. Lerne passende […]

Gefühle

Chaos Rotation Gewirr

Manchmal scheint es, als ob sie mich überfallen – überraschend, “hinterrücks”, hinterhältig angeschlichen und plötzlich mit voller Wucht präsent. Meist konnte ich sie nicht gleich zuordnen in dem Gewirr, in dem sie auftraten – laut, fordernd und mit Gedanken und körperlichen Zeichen gekoppelt, die meine Seele zu überfluten drohten. Oder war es etwa – zumindest […]

Momente der Achtsamkeit: Natürliche Entfaltung und Geduld

Geduld ist eine Form von Weisheit, eine Art inneres Wissen. Sie bringt zum Ausdruck, dass wir verstehen und akzeptieren, dass Dinge manchmal ihre eigene Zeit brauchen, um sich zu entfalten. Wenn ein Kind eine Larve aufbricht, um den Schmetterling daraus zu befreien, tut es dem Tier damit keinen Gefallen. Ein Erwachsener weiß, dass die Entwicklung […]

Meer – nur Meer

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Wenn man ans Meer kommt soll man zu schweigen beginnen bei den letzten Grashalmen soll man den Faden verlieren und den Salzschaum und das scharfe Zischen des Windes einatmen und ausatmen und wieder einatmen Wenn man den Sand sägen hört und das Schlürfen der kleinen Steine in langen Wellen soll man aufhören zu sollen und […]

schnelle Terminübersicht Frühjahr 2015

Donnerstag, 16.4.2015, 18:00 Aromaabend Sexualität und aphrodisierende Öle, EUR 20,-, Wien Sexualität geht durch die Nase! An diesem Abend erfährt ihr welche Düfte „durch die Haut” gehen und wie sie wirken. Aphrodisierende Öle werden seit Jahrhunderten verwendet. Ob in wohltuenden Massagen, Bädern, mit Akupressur oder einfach als inspirierender Raumduft. Die gesunden Möglichkeiten sind vielfältig. Samstag, […]

Nichts ist so sicher wie der Wandel

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Habe keine anderes Ziel. Wandel ist. Sei nur wirklich dort, wo Du grad bist. Mache Dir das Hier und Jetzt bewusst, damit es wirklich ist. So betrachtet gibt es tatsächlich kein anderes Ziel. Denn jede Bemühung an einen anderen Ort zu kommen, erscheint dann als ein Irrtum, der zwangsläufig zu Enttäuschungen und Misserfolg führt. Es […]