Habe keine anderes Ziel. Wandel ist. Sei nur wirklich dort, wo Du grad bist. Mache Dir das Hier und Jetzt bewusst, damit es wirklich ist. So betrachtet gibt es tatsächlich kein anderes Ziel. Denn jede Bemühung an einen anderen Ort zu kommen, erscheint dann als ein Irrtum, der zwangsläufig zu Enttäuschungen und Misserfolg führt. Es […]
Frühling auf einer Hütte in 1000 Meter Höhe – mit einem Koch-Profi und einem Outdoor-Profi. Jeden Tag ein neues Erlebnis, ein neuer Genuss mitten in der Natur. Und das zu einem unglaublich günstigen Preis mit einer optimalen Flexibilität. Buche zwischen einem und bis zu 8 Tage. Ganz wie Du möchtest. Sei bei den Aktivitäten dabei, […]
Diese Woche geht es um die Zielvorstellung des beständigen Lernens. Das Ziel zu lernen wird von Deinen persönlichen Lebensumständen, Wertvorstellungen und Ansichten geprägt. Andererseits entsteht dieses Ziel auch durch die regelmäßige Praxis selbst. Durch das bewusste Wahrnehmen des Augenblicks wird alles zum Lehrer: die Zeichen des Körpers und des Geistes, jeder Schmerz, jede Freude, alle […]
Ich kann euch dieses Buch nur wirklich ans Herz – oder besser an den Darm legen. Lustig und Informativ geschrieben. Aber kein Einschlaf-Buch … Die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders erklärt spannend und unterhaltsam, was wir mit dem Darm für ein hochkomplexes und wunderbares, nur leider extrem vernachlässigtes Organ haben. Der Darm ist der Schlüssel zu […]
Die neue Serie hat viele Momente der Achtsamkeit für Dich. Wozu? Ganz einfach: die Pflege der Achtsamkeit wirkt sich auf Deine Lebensqualität aus. In unserer Kultur der permanenten Vernetztheit und unseres 24 Stunden “Multi-Taskings” stehen verschiedenste Symptome an der Tagesordnung: chronische Schmerzen, Schlaflosigkeit, Essstörungen, akute Krankheiten, Burnout, Depressionen, Schmerzen und vieles mehr. Dieser Druck macht es immer […]
Das neue Jahr ist noch sehr jung. Sicher hast Du auch schon Glück gewünscht und auch umgekehrt gewünscht bekommen. Wir alle suchen nach dem “guten Leben”, nach Glück und Erfüllung. Übersehen wir das Glück bei der Geschwindigkeit der Suche? Was ist Glück? Ursprünglich brauchte es zum Glück nicht viel mehr, als zur richtigen Zeit am richtigen Ort […]
Die Jahreszeit der Weihnachtsdüfte beginnt und damit auch die Zeit der Aromalampen. Doch worauf ist beim Einsatz von Aromalampen und bei der Auswahl von Düften zu achten? Experten raten: keine künstlichen Raumdüfte! Gerade die künstlichen Duftprodukte sind Allergieauslöser. In etwa der Hälfte aller österreichischen Haushalte sind elektrische Lufterfrischer, Duftkerzen, Duftstäbchen, Duftlampen und Co zu finden. Doch […]
“Manchmal trifft Euch das Leben mit einem Stein. Verliert Euren Glauben nicht. Die einzige Weise, wie Ihr eine großartige Leistung vollbringen könnt, ist, dass Ihr liebt, was Ihr tut. Eure Zeit ist begrenzt. Vergeudet sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben…. Lasst Euch nicht von Dogmen einengen – dem Resultat des Denkens anderer. […]
Mein neues Verwöhn-Paket bietet eine einzigartige Kombination aus Entspannungsreise Aromaanwendung auf Bauch, Rücken und Fußsohlen Klangschalen Die gesamte Anwendung dauert etwa 90 Minuten und kostet 90,- Euro. Als Schnupperaktion gibt es das gesamte Verwöhnpaket jetzt um nur 60,-. Nach einem kurzen einführenden Gespräch beginnt die Entspannungsreise. Lassen Sie sich in Ihre Fantasie entführen und reisen […]
Damit auch Sie sich von den tollen Möglichkeiten der Thai Yoga Körperarbeit überzeugen können, biete ich über den Sommer einen günstigen 3er Block an. Er beinhaltet 3 Mal 60 Minuten Thai Yoga in der Praxis im 15. Bezirk oder in Kaltenleutgeben. Was ist Thai Yoga? Erfahren Sie hier mehr über Thai Yoga und deren Möglichkeiten. In […]